Inspiré Iyengar

Ce cours met l’emphase sur le détail et l’alignement dans les postures avec l’utilisation d’accessoires tels que les ceintures, blocks, chaise et traversins pour guider et corriger les étudiants dans leurs pratiques.

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This course focuses on detail and alignment in postures with the use of props such as belts, blocks, chairs and bolsters to guide and correct students in their practices.